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VINYANSA FLOW.

Vinyasa Yoga se refiere a una forma de yoga, que sigue a una serie particular de asanas (posturas).

Estas posturas se suceden, con el fin de crear un patrón específico o un flujo suave. Por lo tanto, Vinyasa Yoga es también conocido como Yoga Flow. 

En Yoga Vinyasa, todas las posturas sostenidas por el cuerpo están conectadas a través de la respiración rítmica, por lo que la fuerza y la energía se crea en el cuerpo.

Esta forma de yoga es más efectiva si las técnicas de respiración correcta se utilizan y la respiración profunda puede tener un efecto muy mayoría de la gente.

De flujo (Vinyasa) Yoga se ha convertido en cada vez más popular en Occidente. Esta es una oportunidad para todos los adolescentes y no tanto.... de encontrar el equilibrio, descubrir la fortaleza y el enfoque!!! Esta práctica de Vinyasa te llevara al límite! Donde la mente aprende que el cuerpo puede hacer más de lo que imaginas.